●花粉症の対策として

今年の花粉はすごい！
と、みなさん口をそろえて言われます。
年々、花粉症の人が増えつづけていますね。

 

花粉症で悩まれている方はいろんな対策をとられています。

外から帰ってきた時には玄関先でパタパタと花粉を払い落としたり、洗濯物は外に干さず乾燥機を使うなど。

 

髪の毛は？

そうなんです。意外と見落としてしまいがち

 

まず、帰宅したらお風呂、シャワー、着替えをオススメします。

 

髪の毛や体についた花粉を洗い流すことで症状の改善が期待できます。

ホットタブを入れることで塩素を除去し、41℃までのぬるめのお湯にゆっくりつかり温める。
冷え性の改善にも繋がりますね。